您好,便秘不消化,平时要多吃含纤维多的食物,多吃水果蔬菜,便秘早起可以喝蜂蜜水。建议平时多运动,可体高胃动力,胃胀可以吃吗丁林,有助于胃的蠕动和促进消化。
以上是对“严重便秘,严重消化不良,吃完东西感觉一直”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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