问患者提问

什么是低碳水化合物？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

碳水化合物是指食物中以糖类以及淀粉为主，而低碳水化合物就是指糖类以及淀粉的含量很低，常见的食物有豆制品、绿叶蔬菜以及谷类食品，谷类食品有糙米、燕麦片、野米等，一些减肥人士是可以多吃低碳水化合物的。

相关问题