病情分析: 脚后跟的骨头叫跟骨,是人体站立时的着力点.足跟痛一般有二种情况:足底筋膜炎或者是足跟骨刺意见建议:足跟痛的保养方法有:1,休息;
2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;
5,功能锻炼.严重的话去医院检查一下.1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
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