打嗝或者深呼吸左边胸口疼痛

根据你的状况，是由于饮食不当导致胃肠功能异常引起的消化不良。多喝一些温开水，可口服泮托拉唑和莫沙必利。暂时以清淡饮食为主，忌辛辣及有刺激性和生冷硬的食物。

注意腹部保暖，适当运动，用手揉腹部，促进肠道蠕动，注意生活三餐要有规律，吃七八分析，细嚼慢咽。保持良好的心态。