睡眠不好老做梦便秘胃胀脱发脾气

你好，有失眠多梦的症状，而且情绪不稳定，注意力不集中，有较多的躯体不适症状，消化功能也受到一定的影响，容易紧张，对生活造成一定的影响，可能属于轻度抑郁症的表现，建议就医治疗缓解症状。

建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定心理状况，并决定如何治疗。抑郁症一般通过系统的药物治疗，如心神宁、黛力新等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。