你好，脚后跟疼，很可能有跟骨滑囊炎，这种情况，建议
一、不要走太多的路，有什么事可以骑自行车，
二、不要搞剧烈的运动，
三、每日晚间用热水烫洗，或者熬中药熏洗，
四、平时穿比较厚一点比较软的鞋底的鞋，供参考，祝早日康复。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
