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武汉专业治疗腰痛比较好的医院

武汉专业治疗腰痛比较好的医院腰痛，曾闪过腰，摔过楼梯，累了就会痛是怎？腰痛，曾闪过腰，摔过楼梯，累了就会痛是怎么回事两年前摔下楼梯，正好楼梯凸出部分撞到过腰部，不过当时没事，也不太痛，过了大半年可能是太累了，摔伤的地方开始痛而且那时候提重物明显听到“哒”的一声，然后在家躺了一个月就好了，之后就阴雨天的时候会隐隐的阵痛，最近又太累了，开始痛了，请问是怎么回事？希望得到较好的解决方法和意见，谢谢

提问时间：2020-04-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述，考虑是腰肌劳损，主要症状为腰部疼痛，反复发作。与长期的不良姿势直接相关，平时要注意多增加身体锻炼和适当的有氧运动，保证睡眠时间和睡眠质量，希望您能早日康复。
根据你的情况应该注意休息。适度锻炼。要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床，合理膳食。
祝您健康

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