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有强迫症，控制不住自己怎么办

有强迫症有些事情明知道不能想但控制不住自己咋办？有强迫症

提问时间：2020-03-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键

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