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长期便秘多数是由什么原因引起的

长期便秘,经常都是吃香蕉来缓解,有时候有便意的时候又有事情所以就忍着,再去厕所的时候就排不出来了,想知道一下长期便秘多数是由什么原因引起的?

提问时间：2020-02-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，首先应该保持一个良好的排便习惯，再就是应该多喝水和多吃粗纤维食物，可以多运动和做腹部的按摩

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