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长期失眠后果

我从去年开始经常晚上睡不着觉，经常都是眼睛睁的到天亮，想睡可是睡不着。心情也不好了，也没以前开朗了，动不动、就爱发脾气了，记忆力也不好了，我都快崩溃了。

提问时间：2020-08-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。
此外长期失眠还可能造成心情抑郁，皮肤衰老，甚至猝死的风险。

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