指导意见：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚造成的，建议你适当的可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的，这个症状其实不喝药也可以，平时注意忌食生冷油腻等食物，适当的参加户外活动，先饮食注意看看怎么样。
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