根据你的描述,你有恐艾症状,其实也有焦虑症状,导致睡眠障碍,建议去找一个心理咨询师,帮你做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。
也可以服用纽崔莱的倍益舒片,可以提高睡眠质量。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号