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跖骨骨折康复训练

我几年三十一岁，右足第五拓骨骨折,打了一个月石膏,马上快拆线了，到现在整个脚背还是肿的,下地走的时候脚踝还是很痛,现在适合下地走吗,请问都有哪些康复训练？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

像你这样骨折还没有愈合,过早的负重活动或下垂悬吊形成的肿胀；当然长时间没有活动有肿胀是正常的,通过锻炼是很快可以恢复的.骨折愈合是一个很长的过程，需要养护，养护期间，要多摄取营养，多吃含蛋白质和维生素的食物，像蛋类奶类蔬菜等，这样有助于您早日恢复。

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