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喝芹菜汁可以降血压吗

老公今年40岁,男。老公喜欢吃高脂肪高热量的食物,还喜欢喝酒,饮食一点不注意,体检结果说血压高,听朋友说芹菜有降血压的功效,想试试,咨询一下,芹菜汁有降血压的作用吗?
提问时间:2020-02-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    喝芹菜汁可以降血压,芹菜具有降压的作用,本身芹菜是粗纤维的蔬菜。对于高血压的病人来说,除了合理的膳食,定期的运动以外,还需要服用降压的药物来控制血压。

    出现高血压往往和不良的生活习惯有直接的关系,平时尽量多吃一些高纤维素的食物,注意适度的锻炼身体,积极的降低体重。

    规律性的口服降压药,多吃新鲜的水果和蔬菜,减少钠盐食物的摄入。

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