喝芹菜汁可以降血压,芹菜具有降压的作用,本身芹菜是粗纤维的蔬菜。对于高血压的病人来说,除了合理的膳食,定期的运动以外,还需要服用降压的药物来控制血压。
出现高血压往往和不良的生活习惯有直接的关系,平时尽量多吃一些高纤维素的食物,注意适度的锻炼身体,积极的降低体重。
规律性的口服降压药,多吃新鲜的水果和蔬菜,减少钠盐食物的摄入。
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