痛风病人可以喝牛奶，吃花生坚果之类的食品吗

你好，痛风病人不能吃嘌呤高的食物，这些食物有、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏（肝、肾。

心、脑）、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。所以不能吃花生坚果类。

可以吃嘌呤低的食物，比如主食类：米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。奶类：牛乳、乳酪、冰淇淋等。

荤食：蛋类和猪血、鸡鸭血等。蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食品。水果类：水果基本上都属于低嘌呤食品，但仍不宜大量。

饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水，茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等可适当食用。牛奶可以喝。