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中老年人得了关节炎应注意哪些?

请问中老年人得了关节炎应注意哪些?该多吃些什么?不该吃什么?
提问时间:2020-03-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:建议在饮食方面要注意清淡营养易消化为宜,要荤素搭配,注意维生素的补充和供给,多选择食用一些新鲜的瓜果蔬菜,要避免食用一些铁制剂以及铁含量丰富的食物等,要控制油脂以及胆固醇的摄入量,避免食用一些生冷寒凉性以及海产品等。

    要注意保暖等。

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