黑豆、黑芝麻豆浆可以放红糖吗

问题分析：这情况还是可以选择红糖的，考虑选择黑芝麻等对改善头发不好的情况帮助大，注意休息的意见建议：所以建议调整饮食和情绪，平时的情况选择滋补的食物但是建议观经期的情况是否规律较好的对改善气血虚或者经期紊乱的情况帮助大，注意局部的卫生的但是避免着凉的情况即可的。