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轻微近视吃点什么好

我最近有点看不清楚东西，检查说是轻微近视，想要知道轻微近视吃点什么好呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

轻微近视应多食含维生素A的食物，如：动物肝脏、枸杞、蓝莓、鱼、牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳、木耳，避免食用辛辣刺激、甜腻的食物，这些食品能够维持视力、缓解视疲劳、防止眼睛干涩。

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