你好,正常的做爱时间指阴茎再阴道内抽,插时间超过2分钟,就算正常的性交时间,一般东方黄色人种是5-10分钟,国外白人和黑人的时间更长一点。
,一般东方人一次性交时间少于2分钟就算早泄的,要避免和治疗早泄,要从三方面入手,一是避免长期频繁手淫,熬夜等,以免造成肾精亏损,造成肾虚,如果肾虚了辩证分析是阴虚还是阳虚,进行补益,二是避免龟头过分敏感,确实敏感可以考虑阴经背丛神经阻断术。
三是放松心情,不要有早泄的心理压力,不要给自己消极的暗示,做好以上三方面,一般就不会早泄了。
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