根据你描述的情况来看,现在生活工作压力过度,是容易引起亚健康的,从而会导致免疫力下降,复方阿胶浆可以吃,但是最好还是到医院进行检查,寻找病因,进行对症治疗会更好。
建议平时可以用山药,芡实,红枣,莲子,薏仁米等熬粥调理脾胃,注意休息,不要熬夜,饮食清淡,配合调理,定期体检。
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