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出现亚健康过度疲劳,补气血吃复方阿胶浆怎

女,22岁,职业白领,由于长时间工作出现过度疲劳的症状,身体免疫力水平差了很多,气血很虚,亚健康的问题比较严重。想得到的帮助:想问一下补气血吃复方阿胶浆怎么样,这是不是一种解决气血不足,缓解过度疲劳的好方法?
提问时间:2020-01-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你描述的情况来看,现在生活工作压力过度,是容易引起亚健康的,从而会导致免疫力下降,复方阿胶浆可以吃,但是最好还是到医院进行检查,寻找病因,进行对症治疗会更好。

    建议平时可以用山药,芡实,红枣,莲子,薏仁米等熬粥调理脾胃,注意休息,不要熬夜,饮食清淡,配合调理,定期体检。

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