健康指导：您好！出虚汗，轻微活动后出汗多可能由于气虚或阳气不足。建议在饮食上宜清淡饮食禁食辛辣刺激易于发汗的食物，多食用一些含优质蛋白质丰富的食物如豆类、蛋类、奶类、鱼类、肉类等。
另外也可以用五味子、黄芪、黄精、乌梅、麦冬来泡水对出虚汗有一定的治疗作用。
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