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孕妇睡眠不足对胎儿有影响吗

怀孕三个月了,但是最近老感觉睡眠不足,害怕要是这样一直下去,队肚子里的宝宝不好,所以孕妇睡眠不足对胎儿有影响吗?
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇的睡眠是很重要的,睡眠不足对胎儿多多少少会有影响。对于孕妇来说睡眠是休息的最高形式。因此,孕妇必须保证有良好的睡眠,保证充足的休息。

    如果睡眠不足,孕妇非常容易疲劳,对胎儿也很不利。为保证充足的睡眠,孕妇每天夜间至少要睡够8个小时。

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