在孕期的女性身体的消耗量比较大，因此需要摄取的营养也比较多，所以在饮食方面要非常注意。胎儿神经管发育的关键时期就是在怀孕初期第17至30天。
此时，如果叶酸摄入不足，可引起胎儿神经系统发育异常所以头三个月要及时补充叶酸。果
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