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交际非常自卑,怕别人看不起不敢与人说话

交际非常自卑,怕别人看不起不敢与人说话本人非常自卑,很怕与人交往,往往看到人一个轻视的表情,我就觉得他看不起我,我很担心交际,又怕被人看出有什么办法让我大胆自信与人聊天
提问时间:2020-02-05
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 您好,一看您就是由于缺乏自信引起的,老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己,把自己的优势摆出来,和别人对比一下,就会发现很多人还是很羡慕您的。

    意见建议:建议您给自己造成一种心理的强势,跟陌生人说话,自己先开口,其实对方也有和您一样的心理,只是谁占上风而已。

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