根据你描述的情况,风热感冒和风寒感冒主要通过症状区分,风寒感冒会有畏寒,低热,流鼻涕,鼻塞,头痛等症状;风热感冒会有咽喉部红肿疼痛,发热,咳嗽等症状。
建议你平时多喝水,多休息,规律生活,保证充足的睡眠。注意饮食禁忌生冷,油腻的食物,清淡饮食。,
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