浑身无力怎么都睡不醒。早上刷牙恶心干呕。

这个属于典型的慢性咽炎的典型症状，这样您就要平时就要避免引起慢性咽炎的原发病因，如声音的大剂量使用情况，减少粉尘的吸入等等。

建议平时多喝水，少用嗓，同时要注意口腔的清洁，如果是发病期那就需要对炎症进行一定得控制，不过我认为还是平时保健更为必要，养成良好的生活习惯