腕管综合征可不可以吃坚果

腕管综合征可以吃坚果。应以高蛋白、高维生素、高纤维素、高热量、低脂肪的饮食为主，如：肉类、蛋类、豆制品大枣、银耳等食物。

忌吃易引起过敏，辛辣，盐腌、火烤、烟熏、烤糊焦化、变质食物，避免抽烟喝酒，避免暴饮暴食，避免吃不洁的食物，增强体育运动。

坚果含有丰富的磷脂、多种维生素和矿物质，可以补脑健脑，有效预防癌症，防治中老年骨质疏松。