心跳超过90下非得吃药吗

全部症状:因为患高血压，三年前心跳加速，达到100次每分钟，心悸，医生建议吃倍他乐克，一般心跳能控制在70－80下。但长期吃药又带来肝脏、肾脏负担加重，担心引起其他疾病，所以有时就想停用药。但这时心跳又加速。发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:请问，心跳过快非得吃药吗，有没有更好的办法，比如休息、食疗。有人说血压高、心率快就得吃药，否则肯定活不到80岁；也有人说成天吃药会导致脏器病变或者衰竭，也肯定活不到80岁，如何处理这种矛盾？请大夫赐教，谢谢。