这种颈椎和肩胛酸痛一般是很难治的好的，多数是以治疗和维持稳定为主，可能是因为平时长时间干活劳累以后造成局部有一些肌肉劳损，同时也不排除一些颈椎病或者肩周炎，可以去检查一下。
采取颈椎部位的治疗来达到缓解疼痛的目的，可以采取疼痛点的热敷和按摩等手段促进血液循环。
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