我有强迫症十年了症状反复我该怎么办

心理分析：你好，根据你的描述，你有十年的强迫症。强迫症的确是一种比较难以治愈的神经症，会反复发作，因为病因是心理原因导致的。

心理指导：是在你二十多年的成长经历里逐渐造就而成的应对事物的认知行为模式，所以，单纯服药效果有限。建议你同时可以做心理咨询，改变你内在的认知方式，阻断强迫性重复，能更好的改善症状