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心情烦躁,情绪低落。

心情烦躁,情绪低落。总是感觉心情烦躁,情绪低落,遇到不顺心的事或人总是烦躁不安,迟钝,忘事,听不得太多太大的吵杂声,我该怎么办,怎么调养才好起来了
提问时间:2020-06-17
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,您这是心病,心理的结解开了就好了。您这样的情况是不需要用药的,生活中嘛,难免会遇到大大小小的麻烦,有几个人是一帆风顺的呢。

    ,对于你这样的情况,在很多人及家庭中都出现过,作为妻子的你应该多安慰安慰他,学校也有学校的麻烦,中国就是这样的社会,没办法多陪陪他说说话,有时间的话两个人或一家人可以出一次远门旅行一次就好了

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