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适合抑郁症患者看的书有哪些

我是个32的男人，我的抑郁症时间有3年了，一直没好，很痛苦，适合抑郁症病人看的书有哪些？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症的病人可以适当的看书，可以看一些旅游文化方面的书，可以开阔眼界，可以让自己的心情得到好转，抑郁症是顽疾，在短时间内是很难恢复正常的，但是也不要放弃，在接受心理治疗的，也是需要配合药物调理，要查找清楚造成抑郁症的根源，这样才可以缓解症状。

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