病情分析:您好,根据您描述的情况,考虑是气血虚,内分泌失调引起的症状。指导意见:建议您通过中医中药调理一下。平时注意合理饮食,荤素均衡,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。
多吃鱼、肉、蛋、奶等补充营养。忌辛辣刺激的食物。忌烟酒。避免熬夜,不要长时间看电脑或者手机,生活饮食起居要有规律。
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