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我脚扭伤已经6个月了，当时没有骨折，只是软组织受伤，现在走路还是不舒服，有感觉，我这种情况还好了吗

我脚扭伤已经6个月了，当时没有骨折，只是软组织受伤，现在走路还是不舒服，有感觉，我这种情况还好了吗?

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况如果当时没有骨折，有软组织挫伤，及有局部的肿胀瘀血一般是有韧带的拉伤，长时间还有疼痛一般是拉伤后没有完全恢复及引起慢性的筋膜炎等引起的。
建议平时注意休息。避免过度运动，适当外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。

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