我之前用了养森瘦瘦包一疗程减了30斤

指导意见：<br>您好，目前临床上并没有理想的减肥产品的，任何药物减肥的药物或者保健品，多是通过增加水分的排泄量，减少食物的吸收，减少水分的摄入，来达到短期减轻体重的目的，这都是有损身体健康的，并且体重容易反复反弹。

建议通过合理饮食，避免暴饮暴食，少吃高能量食物，坚持锻炼身体，做到科学的减肥。