植发后吃什么能促进头发生长？

你好，植发后可以多吃水果蔬菜，水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。

促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。

还有薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助，可多吃。以上是对“植发后吃什么能促进头发生长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！