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吃减肥药，不吃了，怎么排出体内毒素来

就是前几天吃了减肥药，现在不吃了，??买减肥要的人说叫我在买他的别的产品一起吃才更好，我就像到是不是假的，所以我就不买也不吃那个减肥药了，他说不买他的别的产品一起吃就会在体内形成毒素，后果很严重，所以我想问下，怎么样排

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

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