问患者提问

24岁女身高167体重160斤。

内减多少斤能不影响月经？谢谢，在经期前后有什么要注意的么？曾经的治疗情况和效果： 24岁?女?身高167??体重160斤，想减肥，请问一个月内减多少斤能不影响月经？谢谢，在经期前后有什么要注意的么？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：从营养学角度来说，身高167cm的人体标准体重是62kg，很明显您属于肥胖型。每天控制三餐的摄入量，尤其是晚餐，多吃谷物杂粮类、新鲜水果和蔬菜，脂肪含量高的食物要少吃，饭后做适量运动，平时禁忌辛辣油腻、寒冷刺激性食物，一般来说是不会影响月经的

相关问题