舌苔黄厚,最常见的原因就是脾胃湿热,也算是对症的。不过,这个药主要是清热泻火的,如果有湿热的话,是没办法彻底解决问题的。
存在湿热的问题,通常跟生活不规律,饮食也不均衡有直接关系,所以首先要有一个良好的生活习惯,多吃新鲜蔬菜,多喝水,饮食要定时,少吃零食和辛辣的食物。
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