早上洗脸之后就会打喷嚏流鼻涕只要一出汗就会好没出汗就会时间长一点每天都这样已经四五年啦

这种表现，一般是由于鼻腔粘膜环境中的某些物质过敏。或者是机体免疫力低下，机体阳气不足，容易受病菌感染。尽量用温水洗脸，每个鼻孔滴入香油三滴涂抹均匀，经常揉搓鼻翼，用生姜切片口含。

都有助于提高鼻腔黏膜的免疫力。日常饮食清淡，避免烟酒辛辣刺激。多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。每天坚持适量的体育运动，有助于提高机体免疫力。