应去医院就诊做一些相关检查，因为腰部疼痛常见的是腰肌劳损，但伴有神经牵拉痛的话，那可能是腰椎间盘突出压到神经。这就必须要去做腰椎的CT或者核磁共振检查。
如果确诊是腰椎间盘突出，那么就必须要正规治疗。但平时也要注意休息，不要过度劳累。
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