预防晕车最有效的方法

预防晕车的办法，就是在乘车之前半个小时到1个小时内吃防止晕车的药物。不要空腹乘车，乘车前也不要吃太饱、太油腻的食物，乘车前的一晚要保证好睡眠，可以在肚脐贴姜片，尽量选择靠近车窗的位置，车内空气流通有利于防止晕车，乘车的过程中不要看手机看书，尽量的让头部固定，减少晕车反应的发生。