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头晕、眩目、无法睡眠

头晕、头痛、眩目、无法睡眠，有时候胸闷，左侧胸口痛，白天感到很困想睡觉，但一到床就是睡不着曾经的治疗情况和效果：中药治疗，食物疗、想得到怎样的帮助：要购有掀针助睡耳贴

提问时间：2021-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物指导意见：,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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