病情分析： 您好，一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致。首先要保持充足的睡眠，劳逸结合，补充营养 ，多食汤类 。
意见建议：建议，多食富含营养丰富的食物，保持足够的睡眠，要劳逸结合，心情舒畅。
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