你可以服用点中成药，如参苓白术散等。另外，具有止泻功能的食物有山药、莲子、栗子、樱桃、大枣、柿饼、糯米等。平时所喝点粥，也是比较好的。
建议饮食上富有营养，尽量少食多餐，饮食要有规律。应少食用含纤维素的食物和少食用富含油脂的食物。酸奶可以喝点。
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