问患者提问

什么蔬菜粗纤维多

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，谷物大麦、玉米麦片马铃薯、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等粗纤维是比较多的。建议合理的饮食，多吃粗纤维的食物，多肠道有很多的好处，也要助于合理搭配。

相关问题