假性宫缩是因为胎儿在发育长大对子宫的刺激，引起的假性宫缩。不频繁的话不需要看医生。平时注意饮食不能吃太凉的东西。
也不要吃辛辣刺激的食物。你要注意看胎动是否正常。每小时正常的胎动是三到五次。如果宫缩比较频繁就需要去做产检了。
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