肌腱炎和腱鞘炎,可不可以吃银杏果

肌腱炎和腱鞘炎,可以吃银杏果。多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果，如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等；

多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质；多食具有消除自由基作用的食物，如苹果、大麦、生姜、鸭肉、鲤鱼、苹果、田螺、芝麻、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜等。

银杏果中含有莽草酸、白果双黄酮、甾醇，可用于预防治疗高血压及冠心病、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等。