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患者提问

睡觉把脚垫高可以瘦小腿吗

提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好!应该说人体保持头低脚高的姿式,是可以导致腿部的血液运行减慢。但长期性的人为地将脚垫高睡觉,可能小腿是略显瘦些,但头面与胸腹就有可能会出现虚胖现象。

    建议还是平衡膳食与适量运动为宜。

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