听说喝醋好处多，我买了袋陈醋，怎么喝才健康

病情分析： 您好，喝醋是有很多好处的，胃口不好的慢性病病人和味觉退化的老年人适量吃些醋，可以调节食欲，改善进食情况。

醋能刺激胃酸分泌、帮助消化，能预防高血压等，但科学上来说不能调节身体的酸碱度和减肥。少量吃醋无碍，但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大。

建议每天1-2杯稀释醋挺好的。祝您健康！